Vojtova metoda
Dnes má svátek Vojtěch. Při pohledu do kalendáře mi nedá nevzpomenout si na Vojtovu metodu. V ČR je hodně rozšířený názor, že je to terapie jen pro děti. Rád bych upozornil, že to vůbec není pravda. Vojtova metoda velice pomáhá i dospělým.
Vojtova metoda Vám pomůže aktivovat centrální nervovou soustavu tak, aby znovu začaly fungovat svaly, které při pohybu už sami nedokážeme vědomě zapojit. Při této terapii, tzv. reflexní lokomoci, se využívá vrozeného pohybového programu centrální nervové soustavy, který je při problémech (např. bolest zad) nějak blokován. Dráždí se spoušťové zóny a provádí se reflexní otáčení či plazení.
Někdy se podaří obtíže jen zmírnit, jindy se alespoň udrží stávající stav, někdy se funkce svalu znovu zcela obnoví. Záleží na typu problému, vitalitě jedince, věku… K terapii je vždy potřeba druhé osoby. Může nastat i situace, že Vás terapeut aktivaci naučí a Vy si jí pak s pomocí druhé osoby provádíte (třeba i několikrát denně) doma. Vše je velmi individuální.
Zbavte se bolesti zad SSP cvičením! Je to takřka pro každého a výsledky jsou úžasné.
Nechte si pomoci od problémů léčivými masážemi. Terapeut Honza za Vámi přijede domů.