Všeho moc škodí!

05.04.2015 12:24

Cvičit moc nebo málo?

Správné cvičení

Na serveru Novinky.cz dnes vyšel velmi zajímavý článek. Popisuje studii, podle které nedostatek pohybu škodí našemu tělu úplně stejně jako přemíra pohybu. Zkrátka každodenní intenzivní cvičení naše tělo vyčerpává a škodí nám stejně jako každodenní vysedávání u televize. A co je tedy správné? Zlatá střední cesta. Doporučuji cvičit 2-3x týdně. Jak? Rád Vám poradím, rád si s Vámi zacvičím. Objednejte se na tel. č. : 732 962 330. Těším se na Vás. :-)